你说修道养生，却练成金丹法？ 第四十六章：破限(1/2)

晚上。

周牧并没有急着尝试修炼金钟罩。

毕竟今天他已经练了一天的外功，正常的力量训练加上铁布衫的抗击打训练。

尤其是抗击打训练，其实初学者最多只用练习一到两个部位就可以。

哪有像他这样，第一次练习就硬生生的把浑身上下全练了一遍。

这也是为什么铁布衫刚被属性面板录入到技能栏里，就有七点的熟练度。

如果是一个普通人敢这样练，绝对承受不住，现在已经躺进医院里面去了。

也就是他练出了炁，身体素质又“破限”，超出了普通人的范畴，才能够扛住。

不过就算是这样，皮肤下的血色到现在也依旧没有完全褪去，还能看到泛红的痕迹。

“先修炼导引术，缓解一下身体的症状，过犹不及，我不能因为身体刚开始变好就无所顾忌的损耗......”

周牧盘坐在静室之中，开始修炼导引术。

昨天是足太阴脾经，今天是足少阴肾经。

.........

一直修炼了足足两个小时，周牧才终于练完了一遍导引术。

睁开眼，眸光之中是遮掩不住的疲惫。

为了不让身体留下暗疾，所以他今天引导炁流的速度特别缓慢，一遍遍的多用炁流反复温养经脉。

但是速度越是慢，也就意味着消耗的炁流越多。

本来正常练习导引术。

他体内的炁流足够支撑运行三条主经络。

但现在却只运行了一条主经络，便消耗殆尽了。

他随即打开属性面板看了一眼。

【姓名：周牧】

【年龄：81】

【寿命：一年零三十一天】

【体力：10.2（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

【精力：9.5（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（35/500精通）】

【技能：太极拳（44/500精通）铁布衫（7/100初学）】

【属性点：1.5】

当看清寿命又增加了二十五天，来到了一年零三十一天，心中不由稍稍一定。

然后就是体力竟然又增加了0.1。

并且属性点也来到了1.4。

周牧没有选择加点，而是准备留到明天练习成金钟罩后再说。

.....................

清晨五点，周牧缓缓醒了过来。

依旧是神清气爽的一天。

他先是习惯性的看了一下属性面板。

发现自己的寿命竟然一下掉了两天。

“一天是自然减少，另一天...难道是昨天练习铁布衫导致的？”

周牧微微皱眉，思考了一下。

“应该就是练习铁布衫无疑了......”

这就是练武要练功的原因。

光淬炼筋骨皮，不养五脏六腑的话，寿命就会损耗。

一但身体机能开始衰退，晚年必定病痛缠身。

随后他又往下看，发现体力和精力各自增长了0.1。

并且属性点也增长了0.1，达到了1.5。

想了想，他索性分出来0.5的属性点，加在了太极拳上面。

太极拳的熟练度立刻从44/500，提升到了94/500。

而随着熟练度的增加，体力和精力也再次增长。

体力直接增加了0.2，达到了10.5。

精力则是增加了0.1，变成了9.7。

瞬间感觉到体质又得到了增幅。

还伴随着对太极拳的理解更加深刻。

周牧活动了一下拳脚，感受着身体里澎湃的力量。

至于剩下的属性点，他决定留着加点硬功。

他现在的筋骨皮相较于他能够发挥出来的实力还是太过脆弱。

就像太极拳突破时，他那一式太极炮锤把树撞断了，自己也受了伤。

虽然只是一点皮外伤，也还是说明了其中的问题。

吃完早饭后，周牧开始晨跑。

今天他没有去水库，而是往松落镇上跑了去。

一路跑到镇上的中药店才停了下来。

他想买一点人参之类的大补之物尝试一下。

这次以往的那位李老中医不在，而是一个二十来岁的年轻女孩看店。

不过他也没有多想，就问了一下有没有人参卖。

“老爷爷，我们这没有人参，您要买的话得去县里头才有。”

周牧愣了一下，没想到店里竟然没有人参卖。

不过他稍微一想也就明白了。

真正有药用价值的人参，最便宜的也要几百块钱一克。

在这小乡镇上，有几个人



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