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体坛:我,全能大魔王,为国征战 059章 谢谢你,师父!(1/2)

“真的?”

章玉菲一听,不由得眼眸一亮。

虽然听叶秋说得挺玄乎,但又不由得她不信。

毕竟叶秋这一身本领,要不是有一些异于常人的训练方法。

他怎么能变得如此的强大与神秘?

叶秋点头,严肃道:“不过!方法我是可以传授给你。但是你得保证不能向外泄露!毕竟其中的利害关系,你应该懂吧。”

章玉菲忙不迭点头:“我懂,我懂!不经过师父你的允许,我谁都不会泄露,甚至包括咱们自己家的队友。”

这一门叶秋独有的制胜法宝,要是被广传出去,被其他国家偷学到手,那可就坏事了。

所以她非常的谨慎。

叶秋满意地点点头:“好,这样为师就放心了。”

“这一个方法,它叫做太极呼吸法。是由武术大家张三丰所创的一种内家呼吸术,现在世上早已经失传了的……”

这个……叶秋倒也不是乱盖。

他手上是真的有这门呼吸法,而且是系统给的。

他这五年来,就是用这门呼吸法为基础,进行体能训练。才让他拥有了超乎于常人的底蕴。

当然了,这门基础法,是用来打基础的,是需要经年累月,而且通过系统制定的独门培训方法来培训,才能达到叶秋现在的高度。

不是随随便便学几下就可以的。

更加不可能在短时间内就奏功的。

现在叶秋,他只是以这个名目,将他的‘队友训练卡’,用在章玉菲的身上,迅速提升她的实力。

“你也知道,游泳这项运动,呼吸是很关键的一个因素,也是大家平时着重训练的一个课题,对吧。”

“这关乎你的肺活量,关乎你身体能量的储备与调用。”

“我的这门古呼吸法,它可以调动全身的细胞进行呼吸,让我们身体上的每一个细胞,都储满能量,以备应用……”

“来,现在跟着我学,我们先把这个呼吸方法,给练习好先。”

说着,就面对着章玉菲,给她示范起来。

“呼吸吐纳……宜悠宜长……”

对面,章玉菲很认真地聆听着。

听到指令,当即就跟学起来。

学了几下,叶秋见她并没领悟到位,就道:“靠近我些,和我脸对着脸,细心感受我的细节!”

“嗯!”章玉菲攀着泳道绳,靠了上来,几乎与叶秋脸贴脸了,道:“是靠这么近吗。”

叶秋无置可否:“你自己觉得适应就行……注意感受……”

章玉菲微微一笑,脸有些红了。

这么近的距离。

看着眼前这张帅气无比,即使凑近了细节都无比完美,越看越让人着迷的脸庞。

她能适应得了吗?

呼吸越渐加重,一颗芳心,都忍不住有点心猿意马了。

要不是怕他生气,她都想给一口上去!

泳池中,就这样,呈现出了一幅唯美的画面。

男的面如冠玉,女的娇唇欲滴……

一起轻闭眼睛,绵密呼吸,仿佛时空被定格了一样。

岸上,一个女清洁工,悄然走过。

看着泳池中心的这对年轻人,摇头无语:“现在的小情侣呀,居然跑到泳池里玩浪漫……”

……

半晌,终于把太极呼吸法的基础,传授给了章玉菲。

而一张训练卡,也偷偷作用在了章玉菲的身上。

“真的耶,师父!才跟你学了半个小时,我就感觉,我的体能充沛了许多。这呼吸法,真的这么神奇啊!”章玉菲又惊又喜。

“这是自然!”叶秋微微一笑,并不把真实秘密告诉她。

“接下来,给你规范一下游泳的动作吧。”

章玉菲:“嗯!”

叶秋:“游泳比赛,尤其是短程泳,几乎是争秒夺厘!你也是知道的。所以每个动作,每个划水,每个打腿,每次潜水出水,都要与呼吸上,做好协调配合,这样才能游出自己最好的状态。”

章玉菲点头:“我理解,这些我的教练也有教过的。”

叶秋:“但是现在配合新呼吸法,你又需要另作微调了。而且,还得教你懂得如何去爆发。”

章玉菲笑:“请师父教我!”

叶秋点头:“那试一下。”

看了看她,道:“那个……你介意我碰你身体吗?”

章玉菲一听,就又有些脸红。

她以前做训练,都是自己的女教练师父,以及各大女队友来帮忙的。

她还从来没让过一个男人,来训练过自己。

而且这个人,还是叶秋!

一个让自己砰然心动的男生……

一想到自己,已经和他在这泳池中,呆了半天,就更加感到羞羞。

不过,她性格一向开朗大方,倒也很快将这些羞涩



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