屹立全文阅读 第十八章 教练(1/2)

“人就是如此的卑劣有人亲口告诉你前面有危险很多人是不信的而是非要等到被蛇咬了一口才会小心提防你说对不对？”阿兰说道似乎在传授什么哲理。全本言情小说

陈木又一次的选择性无视这句话对他来说阿兰休斯敦废话似乎多了一点。

阿兰－休斯敦摇了摇头看出了陈木的想法没有经历过的东西讲再多也没用“你现在虽然投篮练习还不够但是也已经察觉到其中的费劲了吧？”

这句话显然说到陈木的心坎里去了。

“我可以明确的告诉你只要你采用正确的投篮方式你不但可以免去现在的别扭还可以让命中率大幅度的上升在训练中无人防守情况下三分线外有八成的命中率都不是难事！”阿兰－休斯敦用略带蛊惑性的语气说道。

一般来说骗子和布道师所做的事几乎没什么区别都是向受众描绘一幅美丽的前景陈木的经验还不够丰富换成旁人肯定会置疑阿兰休斯敦的空头支票因为如此的命中率对于nBa球员来说都是遥不可及的目标不过空头支票如果都没有吸引力的话似乎也没有什么意义。

有些传教士被称为伟大的先驱有些则被当作骗子遭人唾弃差别就在一线之间。

“鉴于你的基础已经不能用差来形容了所以你必须从头开始练起而你必须要牢记以前动作为什么别扭并且强迫自己扭转过来。”

“那么需要多久的训练才能达到一般的水平？”年轻人总是性子很急。

“一般水平？要使你的投篮姿势定型大约要1o万个投篮然后如果继续努力马马虎虎也就5年的时间能够达到一般水准要想成为出色的射手有个7、8年也差不多了。”阿兰－休斯敦笑着说出了让陈木心凉无比的话。

“那如果要达到你的水准需要经过如何的努力？”陈木仍然不死心抑或者说连出色的射手都不能满足他的野心。

“你不会真的以为仅仅靠勤奋就能达到我的地步吧？”阿兰笑了笑眼神中的骄傲掩藏不住。

即便伤病可以击倒一位勇士但是永远都击不垮一位射手伟大的意志。

不过显然和陈木这种意识还处在野兽阶段的小家伙说这种东西有点对牛弹琴的意思阿兰休斯敦在正式训练结束的时候开始了对于这个投篮野蛮人的第一步的训练工作。

“好我们从原地空手动作开始恐怕连动作要诀都没有人教过你吧。”休斯敦显然没有对陈木的基础抱有任何的幻想。

事实证明他也是正确的。

“你要教他投篮不如教野驴去爬树我想那更现实一点！”内特－罗宾逊倚着篮架笑着说。

“我想至少比提高你的智商水平容易的多！”阿兰－休斯敦可不怕这个刺头“我可以告诉你就凭他的肌肉水平绝对比你的潜力要大的多不难办就怎么体现出我的水准？”

“是啊除了这个你也没什么留在这里的理由了吧老家伙？”内特罗宾逊笑着说走向了力量房显然他在季前赛的出色表现也并不是巧合。

阿兰休斯敦也不睬他转过来对着陈木说：“我们先从手形开始需要注意：投篮手手指要舒展开,用手指稳住球。”

“显然你用手掌托住篮球的方法是不正确的这不是扣篮和上篮稳定性非常重要手心不要碰到篮球,出手时手腕抖球,让球顺着手指出去,最后手指下压,让球后旋,让球从食指和中指之间离开手。你如果注意看很多美妙的犹如少女**的曲线就是这样形成的球会在空中缓慢的旋转然后轻松的落进篮筐！一定要柔和尤其在出手的那一刻硬邦邦的投篮命中率绝对不会高到哪里去旋转而柔和的投篮能让你的即便是磕在框上的投篮爬进去你应该明白这种感觉！”

“说得简单做起来可不容易这几天你就练这个可以用网球练练手感我会检查你的成果的如果没有合格就不能进行下一步的训练！”不可否认阿兰休斯敦也许会是一个非常严厉的投篮教练至于好不好就没人知道了至少先用错误姿势投出个四成命中率这种惊世骇俗的做法是没几个人敢尝试的。

虽然阿兰－休斯敦说的非常正确但是陈木还是非常的失望看来天下的教练即便是如阿兰休斯敦这种伪教练都和微笑刺客一样从来都是强调循序渐进只是希望阿兰－休斯敦不要如微笑刺客一般性格中蕴含了不知道多少变态成分就好。

于是当晚在陈家就会见到如此的情形：某个纯良青年会在饭桌上表演一套类似托举的姿势然后陈父陈母会开始抱怨自己的儿子是不是训练过度进而导致精神错乱了。

如果阿兰－休斯敦看到某个中国人因为过度训练而导致右手间歇性抽搐的话也许他会收回“训练一个射手需要5年”的定论事实也已经证明他的话是错的——也许陈木存在的意义从来就是让专家瞠目结舌。

篮球中顶弧处陈木的手中飞出准确的落进篮筐陈木得意地挥了挥拳头。

“不行不合格！”阿兰休斯敦声音显得有些冷酷。

“我￥—%#￥%”欺负美国人不懂中文陈木熟练的冒出几句国骂这就是语言不通的好处：你可以笑着骂别人而他们却以为你



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