屹立全文阅读 第一百章 进攻还是防守(1/2)

以下消息出现在旧金山当地的各大报纸上：以身作则的勇士队队长杰克逊被当地交警现在闹市区以过限制的最高15o的度狂奔被警察阻止以后现他血液中的酒精含量明显标；而刚刚恢复的艾利斯、莫罗和小兰多夫三个刺头更是被指认在奥克兰一家夜总会中喝得酩酊大醉并且和前来劝阻他们的保安生了口角值得注意的是生这些事情时间就在他们输掉比赛的当晚！

瞧瞧你这帮队友还真不是什么好东西真是吃喝嫖赌样样都来啊。免费小说”秦萱扔掉报纸对正在训练师的协助下苦练力量的陈木说道。

“你难道还真信那些东西？你不会不知道李勤勤隔几天从这里回国内的都是这些乱七八糟的东西吧？”陈木擦了擦汗说“我现在已经不看那些媒体家伙们说什么了实验证明这些媒体所写的东西对于保持良好的心态来说一点好处也没有！”

“你这个说法应该不是无风起浪吧你是不是受到什么刺激了？”秦萱感兴趣地问。

“你知道我有段时间喜欢去noe论坛看看但是我真的被那帮人刺激到了都说的是什么啊实在是什么都有不过我知道你在那里的名声可都不怎样为什么有人提到你什么女王的？还有什么蜡烛和皮鞭怎么回事饶是秦萱的脸皮已经磨练到了一定的厚度但是脸上还是有点微微烧不过没有让人觉察到罢了她啐了一口说道：“那帮人狗嘴里吐不出象牙来你说的对看那些人整天在那里乱吠的确没什么好处这些人没什么别的本事挑别人的刺头头是道一旦让他们提出点建设性的意见屁都憋不出来一个。实在是应该铲除！”

大姐风范显露无遗。

“看来只有你一个人在这里了。”老尼尔森的声音从门口传来他一身肥大的运动装扮“力量训练是必要地但是相对于一个漫长的赛季体能储备也很重要。所以该休息的时候还是需要适当的休息的当然去夜总会休息还是算了吧。”

显然老尼尔森对勇士队的那帮人地德行还是有着非常充分的认知。

不过老尼尔森并没有准备打断陈木的训练在现场看了陈木完成了一整套运球和投篮训练并且还加练了一组力量陈木的体力消耗无从得知。但是协助陈木训练的训练师已经是汗流浃背了。

老尼尔森饶有兴趣地看着这一切这一套训练除了力量练习其它都是陈木自己带来的老尼尔森并不会强迫陈木改变他自己地训练方法在他看来。给陈木指导的这位教练无疑是非常在行的。但是陈木的这套训练方法想让其他人复制也是非常难的一方面是这种基础训练虽然非常有效但是对于已经成年地球员来说难度无疑大了点另一方面谁也没有这种体力在比赛间隙进行这种程度地训练。

在老尼尔森看来。体力无疑是陈木现在最大的优势在他的瘦弱的身体里蕴藏着难以置信的能量这是支撑他连续不断地进行大运动量训练的基础一个强大的球员对于球队来说无疑非常重要但是一个强大的能够持续不断进步的球员。那无疑是一个比恒星还要闪亮的存在。

“你对防守怎么看？”趁着陈木休息地机会。老尼尔森问道。

“防守是赢地基础没有防守。没有胜利。”陈木说道。

一边的秦萱大窘这小子也太实在了难道不知道老尼尔森一直为人所诟病地就是不防守么？

“篮球比赛的目的是为了把篮球放入篮筐不是吗？”老尼尔森笑着说。

“将球放入篮筐是一个方面而阻止对手得分是另一个方面而且现在看起来想要在第二个方面取得成功更难所以说做好防守所需要付出的努力更多所以获得的成果也更大。”

老尼尔森笑了很多家伙只管埋头打球这样有思想的球员还真不多见更何况是一个2o岁的年轻人据手头上的资料显示这个年轻人并没有受过高等教育也没有什么出众的篮球经历只是受过微笑刺客一段时间的训练而已当然他不知道陈木这一套都是从微笑刺客那里搬过来的。

“话这么说不假但是也要看看你手上有什么牌你的理解只是一般情况作为一个教练并不是只需要刻一个模具然后寻找合适的球员就行了这样的工作的确很简单也很容易出成果斯隆就是这么干的所以爵士队一直能保持在联盟的强队里面但是缺陷也正在这里并不是所有球员都能恰到好处的符合要求所以爵士队很难获得总冠

陈木并没有多说什么不懂装懂从来不是他的风格。

“优秀的球员有他自己的特质你就是这样的家伙。”老尼尔森笑着说“对于各种各样的球员采取不同的方法或者战术将他的实力完全挥出来才是教练要做的事鬼才信杰克逊胡扯的什么三角进攻遇到乔丹他用的是能够将乔丹的实力完全挥出来的战术到了湖人他就开始用半场进攻了就这么简单!”

虽然陈木还是始终认为防守是基础但是他还是认同老尼尔森的说法的就勇士队的这帮家伙来说让他们努力耗费体力防守根本不符合他们的天性也许会被磨的脾气全无也说不定。

“更何况我还有一个进攻赢得总冠军的梦想。”老尼尔森也不搭理陈木自己走远了。

秦萱忽然有些唏嘘虽然老尼尔森很多时



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