全力詹二世 第七十三章 碾压式终结技(2/2)
布朗尼的重要武器之一。
垂直弹跳接近115厘米,百米冲刺10秒7,只要进一步加强单脚起跳、护球稳定性以及篮下终结这三个方面的能力,客观的说,布朗尼已经具备了学习碾压式终结的必要条件!
丑布认真立在一旁,听到勒布朗的分析,他在第一时间想到了沙奎尔·奥尼尔和他推荐的力量训练师,若无这两人的帮助,自己绝不可能在短短一年内取得如此长足的进步!
“身体条件基本够用了,但你的传球能力,还需进一步提升”
“毕竟,突破和传球,从来都是分不开的”
勒布朗继续做着说明,他是为数不多的了解布朗尼真实传球水平的人,此刻他既然如此建议,那便说明即使是经过了三月份的速成特训,布朗尼的传球能力仍不足以成为这项终结技巧的有力辅助。
“不过现在这样也差不多了”
“总的来说,碾压式终结只有两个阶段:转换攻框、阵地强突”
“细分的话,这两个阶段又可以拆分为护球、冲锋、上篮三个步骤”
“护球要稳健,冲锋要刚猛,上篮要柔和,这是你的目标,也是这项技术的关键”
“当你熟练掌握转换攻框以及阵地强突后,距离球技圆满,也就不远了”
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垂直弹跳接近115厘米,百米冲刺10秒7,只要进一步加强单脚起跳、护球稳定性以及篮下终结这三个方面的能力,客观的说,布朗尼已经具备了学习碾压式终结的必要条件!
丑布认真立在一旁,听到勒布朗的分析,他在第一时间想到了沙奎尔·奥尼尔和他推荐的力量训练师,若无这两人的帮助,自己绝不可能在短短一年内取得如此长足的进步!
“身体条件基本够用了,但你的传球能力,还需进一步提升”
“毕竟,突破和传球,从来都是分不开的”
勒布朗继续做着说明,他是为数不多的了解布朗尼真实传球水平的人,此刻他既然如此建议,那便说明即使是经过了三月份的速成特训,布朗尼的传球能力仍不足以成为这项终结技巧的有力辅助。
“不过现在这样也差不多了”
“总的来说,碾压式终结只有两个阶段:转换攻框、阵地强突”
“细分的话,这两个阶段又可以拆分为护球、冲锋、上篮三个步骤”
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来源:88dushu